آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
چهارشنبه, ۹ خرداد, ۱۴۰۳ /
29 May, 2024
درد زانو
سابقه دوچرخه سواری در کاهش درد زانو موثر است
دادههای یک مطالعه منتشر شده در Medicine Science in Sports Exercise نشان میدهد افرادی که در طول عمر خود در تمرینات منظم دوچرخهسواری شرکت میکردند، کمتر با درد مکرر زانو، آرتروز رادیوگرافی (ROA) و استئوآرتریت رادیوگرافی علامتدار (SOA) مواجه شدند.
۳۸ دقیقه قبل / سایت خبرفوری / اجتماعی /
دوچرخه سواری
/
کاهش درد
این ورزش محبوب به طول عمر و کاهش درد زانو کمک میکند
حرکات تکراری حین دوچرخهسواری مانند رکاب زدن مداوم، به گردش مایع مفصل زلالهای در اطراف زانو کمک میکند.
۲۸ ساعت قبل / سایت انتخاب / وبگردی
اگر به دنبال طول عمر هستید این ورزش محبوب را شروع کنید!
مطالعات جدید نشان میدهد کسانی که به طور منظم دوچرخهسواری میکنند، تا سن ۶۵ سالگی کمتر به آرتروز یا درد زانو مبتلا میشوند.
۳ روز قبل / سایت افکارنیوز / اجتماعی /
دوچرخه سواری
/
ورزش
دوچرخه سواری میتواند به پیشگیری از آرتروز زانو کمک کند
نکته مهم این مطالعه مشاهدهای این است که اگر افراد نگران درد زانو و آرتروز زانو در آینده باشند، دوچرخهسواری ممکن است به عنوان راهی برای جلوگیری از آن عمل کند و هر چه بیشتر در طول زندگی خود این کار را انجام دهند، احتمال سلامت بهتر زانو افزایش مییابد.
۱۴۰۳/۰۲/۲۹ / سایت عصرایران / ... /
زانو
/
دوچرخه سواری
همه چیز درباره پروتز زانو: با پروتز زانو زندگی بدون درد را تجربه کنید!
آیا به دلیل درد زانو قصد انجام پروتز زانو را دارید؟ در این مطلب ما به بررسی کامل پروتز زانو از عوارض و فواید این روش تا مراقبتهای پس از عمل میپردازیم.
۱۴۰۳/۰۲/۲۵ / مجله مثبت سبز / سلامت /
بیماری ها
رفع درد زانو و مفاصل با prp / پی آر پی زانو چیست؟
پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) نوعی درمان است که در آن، از خون خود فرد برای درمان بافتهای آسیب دیده او استفاده میشود. این روش میتواند به کاهش درد ناشی از آرتروز کمک کند، اما تحقیقات بیشتری در این مورد نیاز است. روی این مقاله کلیک کنید تا با همه چیز درباره …
۱۴۰۳/۰۲/۱۲ / سایت نی نی بان / سبک زندگی /
پی آر پی زانو
/
PRP زانو
علل زانودرد در بارداری+ راههای درمان
در دوران بارداری، زانودرد یکی از معایب شایع است که بسیاری از زنان با آن روبرو میشوند. این درد معمولاً در سه ماهه دوم یا سوم بارداری احساس میشود و اغلب به علت تغییرات طبیعی در بدن مادران باردار رخ میدهد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۱ / سایت نی نی بان / سبک زندگی /
بارداری
برای زانو درد روغن کرچک رو امتحان کنید + روش
روغن کرچک یکی از بهترین روغن های گیاهی برای تسکین درد مفاصل می باشد. اگر از درد شدید زانو رنج می برید می توانید با تهیه پک مخصوص روغن کرچک آن را درمان کنید.
۱۴۰۳/۰۲/۰۴ / سایت نمناک / سلامت
با این روش جادویی و ساده درد زانو خود را تاحدودی درمان کنید + فیلم - اندیشه معاصر
درد مفاصل زانو میتواند ناشی از التهاب، آرتروز، آسیب بافتها، آرتریت روماتوئید و سایر شرایط باشد. برای درمان، روشهایی مانند استراحت، کمپرس، یخگذاری، فیزیوتراپی، داروها، تزریقات موضعی و در بعضی موارد جراحی مورد استفاده قرار میگیرد. نوع درمان بستگی به …
۱۴۰۳/۰۲/۰۲ / سایت اندیشه معاصر / اجتماعی
۸ ماده غذایی برای کاهش درد زانو توصیه میشود
دردهای زانو با مراقبت و استراحت به طور کامل برطرف میشوند اما بعضی دردها هم نیاز به پیگیریهای جدیتر و حتی مراجعه به پزشک دارند.
۱۴۰۳/۰۱/۱۴ / سایت دیدبان ایران / وبگردی /
پزشک
/
رژیم غذایی
نیفلو؛ تسکین درد زانو در کمتر از 15 دقیقه (+فیلم و عکس)
چه درد به واسطه یک تمرین سخت یا آسیب دیدگی را تجربه می کنید، با درد مزمن ناشی از افزایش سن مواجه هستید، یا تنها به دنبال حفظ فرم و عملکرد مطلوب زانوی خود هستید، نیفلو می تواند به شما کمک کند.
۱۴۰۳/۰۱/۱۰ / سایت عصرایران / ... /
نیفلو
/
درد
چرا زنان بیشتر از مردان به زانو درد مبتلا می شوند؟ + اصلیترین علت
اقتصادنیوز: وقتی صحبت از زانو درد میشود معمولاً این زنان هستند که بیشترین درد را احساس میکنند. درد آنها میتواند به دلایل مختلف از جمله هورمونها و آناتومی عمومی آنها ایجاد شود.
۱۴۰۲/۱۲/۰۸ / سایت اقتصادنیوز / ... /
درد زانو
/
زانودرد
چند راهکار ساده برای تسکین درد زانو
درد در ناحیه زانو یکی از شایع ترین دردهای جسمی در افراد مختلف است که حاصل عدم رعایت نکات بهداشتی از جمله افزایش وزن زیاد و وارد آوردن فشار بیش از حد به زانو و...است.
۱۴۰۲/۱۱/۲۵ / سایت پارسینه / ... /
تسکین درد زانو
چند راهکار ساده برای تسکین درد زانو | شایعترین علل زانو درد ؛ از درد زانو اینگونه پیشگیری کنید
درد در ناحیه زانو یکی از شایع ترین دردهای جسمی در افراد مختلف است که حاصل عدم رعایت نکات بهداشتی از جمله افزایش وزن زیاد و وارد آوردن فشار بیش از حد به زانو و...است.
۱۴۰۲/۱۱/۲۵ / خبرگزاری همشهریآنلاین / وبگردی /
سلامت
خبرگزاری فارس - درد زانو را چطور آرام کنیم؟
درد در ناحیه زانو یکی از شایع ترین دردهای جسمی در افراد مختلف است که حاصل عدم رعایت نکات بهداشتی از جمله افزایش وزن زیاد و وارد آوردن فشار بیش از حد به زانو و...است.
۱۴۰۲/۱۱/۲۴ / خبرگزاری فارس / اجتماعی /
درد زانو
/
آرتروز
علائم و راه های درمان آرتروز زانو
آیا شما یکی از افرادی هستید که روزها و شبها با درد زانو روبرو هستند؟ آیا آرتروز زانو فعالیت های روزانه شما را مختل کرده است؟ اگر به دنبال راهی برای درمان آرتروز زانو و بهبود کیفیت زندگی خودتان هستید، ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم.
۱۴۰۲/۱۱/۰۷ / خبرگزاری ایلنا / اقتصادی
سایت انتخاب
ببینید: این چند نفر / ۶ چهره میانهرو و اصلاحطلبی که احتمالاً از …
سایت جماران
اردوغان: روحِ سازمان ملل در غزه مُرد
سایت تابناک
نگفتم ایران به روسیه خط می دهد/ مسکو حساسیت ژئوپلیتیکی به قفقاز جنوبی …
سایت دیدارنیوز
بازیگری آشکار و پنهان «بایدن»
سایت سلامت نیوز
برنامهٔ ناممکن غلبه بر بیابانزایی
سایت فرهیختگان
وقتی «عدالت آموزشی» در طراحی سوالات گم شد
سایت برترینها
تصاویر تازهی تخت جمشید، بغضِ ایران را بدجوری ترکاند!
روزنامه هفت صبح
جزئیات دو پرونده همسرکشی/ از اعتراف زن ۱۶ ساله تا کشف راز قتل در اسبابکشی
خبرگزاری شفقنا
دنیا در آستانه تشدید بحران سلامت روانی- در اثر افزایش مصرف مواد مخدر!/ …
سایت فرهیختگان
هلوکاست رفح
سایت تجارت نیوز
تامین برق صنایع در انتظار کاهش مصرف خانگی!/ توسعه؛ راهکاری که جایی …
سایت دنیای خودرو
بستهشدن پرونده «خودرو اقتصادی خارجی» با واردات لوآپشنها
سایت تحلیل بازار
کلاهبرداری میلیاردی با حراج کتانی اورجینال
سایت روزنو
معمای شمخانی؛ ماجرا چیست؟ | روزنو
سایت فرارو
(ویدیو) دیوارنویسی، کابوس خشایارشاه هخامنشی!
سایت جهان صنعت نیوز
بورس در مرز نابودی
سایت جهان صنعت نیوز
سفته بازی رسمی به شیوه بانک مرکزی!
سایت اقتصاد ۲۴
تخلف نجومی شهرسازی در شهرداری تهران؛ هتل ۲۵هزار میلیاردتومانی با هزینهای …
سایت تجارت نیوز
فرار سرمایه از بازارهای مولد در سایه سیاست انقباضی بانک مرکزی/ رشد …
خبرگزاری ایلنا
هشدار نسبت به پراکنده شدن زنان آسیبدیده در سطح شهر با تعطیلی مراکز …
خبرگزاری مهر
مهاجران در راه شمال!/ ظرفیت تکمیل است
روزنامه دنیای اقتصاد
نامزد نشدن محسن رضایی در انتخابات سوژه یک روزنامه شد+ عکس
سایت نامه نیوز
اصلاحطلبان آماده حمایت از علی لاریجانی
روزنامه شرق
پیچ سخت خرداد
سایت روزنو
خزان زودرس درختان پایتخت | روزنو
روزنامه شرق
فرجام یک رویارویی درون گروهی
روزنامه شرق
شمخانی در دو قاب
سایت برترینها
آینده میلیونها جوان ایرانی را فقط 300میلیون تومان تعیین میکند!
سایت جهان صنعت نیوز
پیش بینی بورس؛ ریسکهایی که بازار سهام را نابود کرده است
سایت اکونگار
حقوق روسای جمهور ایران چقدر است؟ / حقوق بازنشستگی ۳۵۰ میلیون تومانی …
خبرگزاری شفقنا
رای الیوم: مصر با سکوت در قبال کشته شدن سرباز خود در درگیری با اسرائیل …
سایت نورنیوز
کدام مفیدترند: ائتلاف های بزرگ حزبی یا نامزدهای منفرد؟
سایت تجارت نیوز
5 دلیل برای اینکه عاشق خودروهای برقی شوید!
خبرگزاری دانشجو
روایت پیشگامان جهش تولید در تهران/ قیمتهای سربه فلک کشیده مسکن گریبانگیر …
سایت اقتصاد ایران
چگونه با کمترین هزینه صاحب گوشیهای برند شویم؟
سایت اکوایران
هماهنگیهای عشقی و فرزین برای احیای بورس
سایت اقتصاد ۲۴
هر دولتی بعد از انتخابات روی کار بیاید بورس از این بدتر نمیشود!/ …
سایت آرمان ملی
بیش از نیمی از جمعیت تهران مستأجر هستند
سایت اکوایران
بازار اجاره بازار خرید و فروش را به حاشیه راند
سایت اقتصادنیوز
پشت پرده جدال عربستان و امارات عیان شد/ ابوظبی از خط قرمزهای ریاض …
سایت عصرایران
شکاری زیبا از تک تیرانداز قسام (فیلم)
روزنامه هفت صبح
تک نگاری - خشم میوه فروش محله ما
سایت روزیاتو
نگاهی به هدیه لاکچری باشگاه الهلال به علی دایی - روزیاتو
سایت سلام نو
اولین واکنش مخبر به شرکت در انتخابات ریاست جمهوری + فیلم
سایت اعتماد آنلاین
شکایت خبرنگار جنجالی صداوسیما از احمدینژاد + عکس
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویر باورنکردنی المیرا شریفیمقدم از وضعیت اسفناک یک کتاب …
سایت خبرآنلاین
راز ساخت اهرام بزرگ مصر بالاخره فاش شد
خبرگزاری شفقنا
زندگی انسان شاید در یک سیاره دور ادامه پیدا کند/ گزارش هفتهنامه تایم …
سایت گسترش نیوز
کشمش بر سر تعطیلی شنبه ها ادامه دارد!
سایت ساعدنیوز
مات و مبهوت ماندن داوران صداتو از خوانندگی پسر خوش صدا با آهنگ آتش …
سایت جهان صنعت نیوز
اخبار و جزئیات جدید از زمان آزادی امیرتتلو
خبرگزاری ایسنا
فناوری جدیدی که بیماری را از عرق بدن تشخیص میدهد
روزنامه آرمان
صدور اعلان قرمز برای «یاسین رامین»
سایت خبرفوری
حضور سید حسن خمینی به همراه همسرش در خانه شهید رئیسی/ تصاویر
خبرگزاری همشهریآنلاین
حال امیر تتلو در زندان بد شد؟ | وکیل تتلو تکلیف آزاد شدن او را مشخص …
سایت ۹ صبح
آقای کاندیدای انتخابات، نیامده خبرساز شد/ تصویر پوستر
سایت خبرآنلاین
ببینید | چرت زدن بایدن در مراسم روز یادبود سربازان کشتهشده آمریکا
سایت اعتماد آنلاین
تصویری از امیرحسین ثابتی در صحن مجلس + عکس
سایت عصرایران
شب خوش مهران غفوریان ؛ برنامهای که خوش نیست ...
سایت روزنو
قیمت جدید محصولات بهمن موتور ویژه خردادماه اعلام شد! | روزنو
سایت خبرآنلاین
فضاپیمای مرموز چین یک شیء عجیب را در مدار زمین رها کرد!/ عکس
سایت روزنو
ناپدید شدن سرپرست تیم ملی در امارات بیخ پیدا کرد! | روزنو
سایت انتخاب
ببینید / شکار سگ توسط پلنگ در سمنان
سایت انتخاب
ببینید / تصاویری از تغییر چهره باورنکردنی جمشید هاشمپور
سایت اقتصاد ۲۴
دوج کوین چیست؟/ همه چیزهایی که باید درباره این ارز دیجیتال بدانید …
سایت عصرایران
ببینید عذرخواهی زیادی چقدر میتواند بد باشد (فیلم)
روزنامه دنیای اقتصاد
راهکار ساده افزایش طول عمر
روزنامه دنیای اقتصاد
3 برتری برنج قهوه ای به برنج سفید
سایت برترینها
هفت زنی که این روزها در خانه ایرانیها رفت و آمد دارند
خبرگزاری مهر
سیما تیرانداز چگونه به «ناظر» رسید؟/ ملاحظات حضور چهرهها در فیلم
سایت برترینها
ماجرای مرگ تلخ یک رویای بزرگ در خیابان انقلاب
سایت اعتماد آنلاین
ببینید| گریه و بیتابی لیلا حاتمی برای مادرش
روزنامه دنیای اقتصاد
این مرد و زن امروز در مجلس سوژه شدند+ عکس
روزنامه هفت صبح
تماشا کنید| غرق شدن کامیون ۱۰ تنی در رودخانه سیمره ایلام
230
8 هتل ارزان تبریز برای تعطیلات خرداد 1403 + لیست قیمت
سایت افکارنیوز
روزگار سخت اخراجیها
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه فرود سخت یک هواپیمای تک موتوره در سیدنی
روزنامه تعادل
علت تعطیلی برنامه سینا ولیالله چه بود؟
سایت فوتبالی
روایت قاسمپور از فساد در فوتبال؛ داور میخواست به من بازیکن بفروشد!
سایت خبرآنلاین
ببینید | گل دیدنی رونالدو مقابل الاتحاد؛ خوشحالی خاص کریستیانو در …
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران